秋冬常备这3宝，驱寒润燥身体好！
宣布时间:2019-10-30
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前几天已经由完了秋季的最后一个节气——霜降，也就意味着冬无邪的要来了。
秋冬交替时节，饮食上要特殊注重，除了重温补忌寒凉，润燥和排湿的事情也必不可少。
以是，秋冬季节，我们应该常备以下3宝，过一个康健的暖冬。
喝水加一勺 秋冬润燥
进入秋冬时节，雨量镌汰，空气湿度相对降低，天气偏于干燥，极易伤损肺阴，从而爆发口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥等症状，以是秋季要防干燥。这时间早上起来喝一杯蜂蜜水，不但舒心润肺，同时滋养干燥的皮肤。
凯发k8·潤安堂蜂蜜层层把关，承继古板，全心酿制，由此酿出来的蜂蜜香气浓郁，甜而不腻 ；刮慈肟诰湍芨惺艿剿拿嗳硭炕，小尝一口，舒润感由喉咙逐步延伸至心肺，一点都不齁嗓。
元气早餐 暖心暖胃
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天气变冷了，爱赖床，早餐总是急遽忙忙搪塞了事。这样是差池的！你要知道，不吃好早餐，好状态就会远离你。
凯发k8燕麦片就是你的福音啦，其质料选自天下上著名的燕麦产地——澳洲，含卵白质和富厚的膳食纤维，营养富厚，只要1-3分钟冲泡即可，超等利便，是你的元气早餐，在这个严寒的季节为你暖心和暖胃。
午后加餐 无湿一身轻
由于冬天相对严寒，湿气也较量大，而红豆薏米具有很强祛湿作用，食用可有利于倾轧体内湿气。凯发k8红豆莲子薏米粉，挑选优质的红豆、薏米和莲子经由低温烘焙及古板研磨，科学配比，食用便捷，鲜味香醇。午后事情量大，容易肚子饿，这时吃它不但迅速提供能量，还助于倾轧体内湿气哦。
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